Afvallen Wouw

Bij Milon Club OrthoMedic in Wouw krijgen we vaak te horen dat afvallen de belangrijkste reden is om te gaan sporten. Vele mensen uit Wouw en omstreken gingen je voor met het gewenste resultaat. Dat komt omdat wij afvallen slimmer aanpakken. Los van het mentale en emotionele stuk is afvallen eigenlijk best simpel. Je moet namelijk minder calorieën binnen krijgen dan je verbrandt.  Het meer bewegen bij Milon Club OrthoMedic in combinatie met het voedingsadvies van je trainer gaan je helpen met verantwoord afvallen. Wij kiezen daarbij vaak voor verantwoord afvallen in plaats van snel afvallen. Veelal wordt voor een plan gekozen wat je helpt om evenwichtig af te vallen met een duurzaam resultaat, waarbij je gelijkmatig afvalt terwijl je wel alle voedingstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Hierbij gaan we uit van een gebalanceerde voeding in combinatie met een verminderde energie- en vetinname. Je voeding houd je bij in de virtuagym app en samen met je voedingscoach in de club ga je jouw gewenste resultaat behalen.

De combinatie van gebalanceerde voeding en de trainingen op de Milon Cirkel verhoogt je stofwisseling 15 keer langer dan een gewone uithoudingsvermogen training. Na elke training op de Milon Cirkel gaat je lichaam dagenlang meet vetten verbranden door de verhoogde stofwisseling na een effectieve training. Twee keer per week de Milon Cirkel is voldoende voor een zeer goed resultaat.